寝ているだけでトレーニングができる、がじゅまる接骨院！ | ケガをしにくい身体づくりなどを古河市のお客様に接骨院で指導しつつ情報も発信します

がじゅまる接骨院に

設置している「ES5000」を紹介します。

・痛みを和らげるだけでなく

　筋肉を鍛えることができるEMSも搭載されている

　最新機器です！！！

EMSとは？

・電気を使い筋肉を直接動かし、筋力を鍛えるトレーニングです。

　身体を動かさずに、筋肉を鍛えられる楽々トレーニングです。

　関節運動を行わずに、筋力を鍛えられる為、ケガ後のリハビリ期間中やケガ中の筋力低下を

　防ぐ為にも使われます。

　膝痛が強く運動が出来ないが、筋力を鍛えたい時等にEMSを使ったりしています。

　当院にある３ＤＥＭＳでは、普通のＥＭＳよりも立体的に電気が入る為、より深部の筋肉に

　まで刺激を与えることができます。

こんな方にオススメ

〇最近、筋力が衰えてきた・・・

〇足腰が弱ってきた

〇運動不足で体の使い方を忘れがち

〇ジムに行く自信がない・・・

〇お腹がでてきてしまった・・・

①下半身らくらくトレーニングコース（EMS２０分）

      太ももの前側の筋肉にEMSを行います。

　　　1.500円（税込み）

　　　　＊保険適用外

 ②お腹らくらくトレーニングコース（EMS２０分）

　　腹横筋というお腹の筋肉にEMSを行います。

　　　１.５00円（税込み）

　　　　　＊保険適用外

週に２回を定期的にかけることが効果的です。

筋肉は鍛えたいけど、トレーニングはちょっと・・・という方にオススメです。

更に効果を出したい方は、EMS＋１０分程度のトレーニングを

行うコースもあります。

マンツーマンでトレーニングを行います。

一人ひとりご希望に沿った強度での運動を提案し行っていきます。

少しでも興味を持った方は、

「がじゅまる接骨院」へご連絡ください。

LINEからのご連絡も可能です。

来院したことのない方でも大歓迎です。

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