身体の疲れを感じたら、がじゅまる接骨院へ

query_builder 2023/09/21
ブログ
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がじゅまる接骨院では、

肩こりや慢性腰痛・足の疲れやカラダに蓄積された疲労には、

保険外にて対応しております。


疲れ・ストレスを溜めると免疫力を下げる原因になります。

早めにカラダのケアをすることで、健康を保つことができます。


仕事や子育て等で、自分のことは後回しになっていませんか?

体調を崩してからでは、遅いです。

頑張りすぎてしまうと、いつかカラダが悲鳴を上げてしまいます。


仕事も子供もとても大切です。

仕事を続けるのも、子育てをするのも、まず自分が元気でいることが一番大切です。


平均寿命と健康寿命をご存じでしょうか?

平均寿命とは・・・0歳における平均余命

健康寿命とは・・・健康上の都合で日常生活に支障がなく生活できる期間


平均寿命と健康寿命の差は、約10年あります。

どういうことか、わかりますか?

老後約10年は、生活に支障がある状態で、生きなければなりません。

歩くのが辛く買い物も一人で行けず、旅行にだって行けない、

自分の好きなことが、自由に出来ない。

それどころか、誰かに頼らないと生活が出来ない。

そんな生活辛くはないでしょうか?


病気になるのは、その時だけが原因でなく、昔からの生活習慣が関係しています。

若いから大丈夫。そんなことを思っていると、将来後悔することになります。


私自身が一番思うことは、将来子供達に迷惑をかけたくない・心配を掛けたくないと思い、

そして、いつまでも若々しくいる為に生活習慣を変え、健康で快適な生活を

毎日送っていくことです。


がじゅまる接骨院では、ケガだけでなく慢性疾患や病気になりにくい

身体づくりのアドバイスも行っています。


身体のことで、何か気になることがありましたら、何でもご相談下さい。



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